Passionnée par l’humain, j’exerce le métier de coach depuis plus de 25 ans.

Ma démarche consiste à aller puiser à l'intérieur de soi afin de lever les freins et mobiliser ses propres ressources.

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C'est par l'alignement TETE-COEUR-CORPS que le coaching permettra d'atteindre ses objectifs

TETE :     Connaitre ses processus mentaux et les améliorer

COEUR : Developper son intelligence émotionnelle

CORPS : Apprendre à se recentrer 

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Je me suis specialisée dans l'intelligence émotionnelle à laquelle j'ai consacré deux ouvrages : "Liberez vos emotions negatives" et "50 regles d'or de l'intelligence émotionnelle"  Ed.Larousse

 

 

 

 

 

 

 

Pour les particuliers:

Depuis 15 ans j'accompagne des particuliers dans leur épanouissement personnel grâce au coaching de vie .  Mon approche est entièrement personnalisée : j'adapte mes outils et mes compétences à vos demandes et à vos besoins spécifiques.

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Ma formation de sophrologue me permet aussi de proposer des séances dédiées à la gestion du stress et à l'harmonie corps-esprit.

Je vous invite également à découvrir le Tarot Psychologique selon l'approche d'Alexandro Jodorowsky, un puissant outil d'introspection et de clarté.

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Pour les professionnels:

Depuis 1998, je coach les managers et les équipes dans le développement de leur performance professionnelle en cohérence avec leur environnement et leurs valeurs. 

Mon approche à la fois centrée sur l’individu et les groupes, favorise l’émergence des talents individuels et collectifs            

nécessaires à l’épanouissement et à la réussite. 

 

J’ai conçu et animé depuis 20 ans de nombreuses formations sur la gestion du stress et des conflits, la  communication et le management dans tous secteurs (hôpitaux, social, grande distribution, administrations, bâtiment)​