COACHING DE VIE

Les gens qu’on interroge, pourvu qu’on les interroge bien, trouvent d’eux-mêmes les bonnes réponses.

SOCRATE

Harmonie/Equilibre/Emotions/Communication/pleine conscience/

Changement/Estime de soi/Developpement personnel

L’approche 

Le coaching de vie s'adresse aux personnes  qui souhaitent, à un moment de leur vie, être accompagnées afin de mieux comprendre les raisons et enjeux d’une situation difficile et de trouver les solutions permettant de la faire évoluer.

C’est à travers le déploiement de vos potentiels, que vous allez avancer sur votre propre chemin d’évolution.

Mon approche est d’abord tournée vers la compréhension des expériences passées qui vous empêchent de vivre pleinement votre vie. 

La démarche est ensuite orientée sur la recherche de solutions positives et libératrices. 

La prise en compte de votre écologie interne c'est à dire votre équilibre personnel, est présente durant tout l’accompagnement.

La posture du coach de vie

Je reste dans une écoute bienveillante du client, tout en restant active et dans une perspective de mobilisation des ressources.

Mon rôle est de vous amener à regarder votre problématique autrement, stimuler vos potentiels pour vous accompagner à réinventer la situation.

Ma double formation de coach professionnel et personnel vous garantit une déontologie et une expérience pour vous accompagner vers la solution la plus adaptée.

Les difficultés traitées

Latifa Gallo  Coach

Résoudre une problématique personnelle ou professionnelle 

Changer ce qui ne vous convient plus

Gérer avec harmonie une période de transition ou de changement

Prendre une décision importante 

Apprendre à gérer votre stress, vos émotions

Renforcer l'estime et la confiance en vous 

Mieux communiquer avec votre entourage

Les outils utilisés :

Intelligence emotionnelle

EFT

Communication non violente

Sophrologie

Méditation de pleine conscience

Dialogue Intérieur

MBTI

Analyse transactionnelle

Cartes projectives

Déroulement

  • La première séance établit un premier contact essentiel afin de clarifier les difficultés et les besoins.. 

  • Le nombre de séances varie entre 3 et 10 séances de 1h30, avec un intervalle de 15 jours à un mois.

  • Les séances se font en presentiel ou en visio